ลำไย และสรรพคุณทางยา รวมถึงวิธีการกินให้เป็นยา

ถ้าพูดถึงยา แหมๆๆ หลายคนคงไม่ชอบเพราะรสชาติไม่อร่อยแน่ๆ แต่จริงๆ แล้วผลไม้ทุกชนิด ผักทุกอย่างล้วนแล้วแต่มีสรรพคุณทางยา และสารอาหารที่เหมือนกัน โดยมากจะไม่รู้ตัวว่าอาหารที่เรารับประทานกันเข้าไปจริงแล้วให้สรรพคุณทางยาด้วย ทั้งนี้การรับประทานผลไม้แต่ละชนิด แต่ละช่วงเวลาก็จะให้สรรพคุณทางยาไม่เหมือนกันอีกด้วย

มาเข้าเรื่องลำไยกันต่อ นอกจากการนำมาปรุงทำเป็นเมนูอาหารแล้ว ชาวจีนเชื่อว่าลำไยมีสรรพคุณทางยา 2 ประการ 

1. ถ้าหากกินในปริมาณที่เหมาะสมลำไยเป็นยาบำรุงหัวใจ และม้าม เพราะชาวจีน ให้ความสำคัญกับหัวใจที่มีผลเกี่ยวเนื่องถึงสมอง อารมณ์ และจิตใจ ขณะที่ม้ามนั้นจะเกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหาร และการดูดซึมทั้งหมด เหมาะลำหรับผู้ที่มีร่างกายอ่อนแอ ทรุดโทรม เช่น สตรีหลังคลอดบุตร สตรีที่มีประจำเดือนมาก คนไข้ที่เพิ่งฟืนจากอาการป่วยหนัก คนที่เบื่ออาหาร หรือมีอาการอาหารไม่ย่อย 
2. ลำไยให้ประโยชน์ด้านการบำรุง เลือด ซึ่งจะช่วยให้นอนหลับง่าย คลายความเครียด และความวิตกกังวล ตามตำราการแพทย์แผนไทยก็มีการนำลำไยมาใช้เป็นยารักษา โรคเช่นกัน เพราะเนื้อลำไยนั้นมีสรรพคุณแก้ผอมแห้งแรงน้อย นอนไม่หลับ ขี้ลม ใจสั่น บำรุงร่างกาย บำรุงประสาท ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

ลำไย และสรรพคุณทางยา รวมถึงวิธีการกินให้เป็นยา